Seniorzy z Brzeszcz i okolic będą mogli skorzystać z bezpłatnego spotkania poświęconego zdrowiu serca, codziennej diecie i profilaktyce. Wydarzenie odbędzie się w środę 15 kwietnia, godz. 17, w Domu Ludowym Brzeszcze-Bór.

Spotkanie przygotowali wspólnie GVM Carint oraz Ośrodek Kultury w Brzeszczach. Organizatorzy zapraszają osoby starsze, które chcą lepiej zadbać o swoje zdrowie, dowiedzieć się, jak wspierać serce odpowiednią dietą i wykonać podstawowe badania profilaktyczne.

Wydarzenie wpisuje się w obchody Tygodnia dla Serca, który przypada od 17 do 27 kwietnia. To dobra okazja, by porozmawiać o codziennych nawykach, które mają realny wpływ na układ krążenia i samopoczucie.

Podczas spotkania Edyta Harmata, dietetyk kliniczna GVM Carint, opowie, jak komponować codzienne posiłki, co powinno znaleźć się na talerzu, by serce było zdrowe, a także jakie nawyki żywieniowe wspierają organizm w wieku senioralnym. Uczestnicy będą mogli nie tylko wysłuchać wykładu, ale też zadać pytania i porozmawiać o swoich codziennych wyborach.

Jak podkreśla Teresa Jankowska, wicestarosta oświęcimska i pomysłodawczyni spotkania:

„Porozmawiamy o sercu, dowiemy się, jak my, seniorki, seniorzy, powinniśmy się odżywiać, aby dobrze funkcjonować w dzisiejszym świecie. Co powinniśmy nakładać na talerz, żeby nam smakowało, ale żebyśmy byli zdrowi”.

Na miejscu zostanie przygotowana również strefa profilaktyki. Seniorzy będą mogli bezpłatnie zmierzyć poziom cukru i ciśnienie krwi. Organizatorzy przygotowali także książeczki do zapisywania wyników ciśnienia, które mogą pomóc w późniejszej obserwacji zdrowia i w rozmowie z lekarzem.

Spotkanie ma pokazać, że profilaktyka nie musi kojarzyć się z trudnymi procedurami i dalekimi wyjazdami. Wiedzę o zdrowiu można zdobyć blisko domu, w przyjaznej atmosferze i w gronie osób, które mają podobne potrzeby.

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Osoby, które chcą uzyskać więcej informacji, mogą zadzwonić pod numer 609 106 703.

15 kwietnia, godz. 17
Dom Ludowy Brzeszcze-Bór
Wstęp bezpłatny