Serce w ruchu z GVM Carint wraca 26 czerwca. Organizatorzy zapraszają mieszkańców do Parku Pokoju w Oświęcimiu.
GVM Carint zaprasza mieszkańców Oświęcimia i okolic na kolejne bezpłatne zajęcia ruchowe z elementami pilatesu. Spotkanie w ramach cyklu „Serce w ruchu z GVM Carint” rozpocznie się 26 czerwca o godz. 12 w Parku Pokoju w Oświęcimiu.
Organizatorzy zmienili miejsce zajęć ze względu na prognozowane 35 stopni Celsjusza. Uczestnicy spotkają się przy różowej budce z lodami. Trening przeniesie się wśród drzewa, gdzie łatwiej będzie zadbać o komfort i bezpieczeństwo ćwiczących.
Zajęcia poprowadzi Ewelina Sikora z TimeOut Akademia Ruchu. Do udziału nie trzeba się zapisywać. Każdy może przyjść i dołączyć do wspólnej aktywności. Wystarczy strój sportowy, wygodne obuwie i dobry humor.
Udział w zajęciach jest bezpłatny
Spółka GVM Carint tworzą cykl po to, aby zachęcić mieszkańców do regularnego ruchu, profilaktyki zdrowotnej i dbania o serce nie tylko wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne. Prosta aktywność na świeżym powietrzu wspiera kondycję, samopoczucie i pomaga budować dobre nawyki. „Serce w ruchu z GVM Carint” pokazuje, że profilaktyka może być dostępna, spokojna i przyjazna dla osób w różnym wieku.
Pierwsze spotkanie na Zielonych Tarasach przyciągnęło kilkadziesiąt osób z Oświęcimia i okolic. Uczestnicy ćwiczyli przy muzyce, bez presji i rywalizacji. Wydarzenie połączyło ruch, integrację i rozmowę o zdrowym stylu życia.
Kolejne zajęcia zaplanowane są na 24 lipca o godz. 11 oraz 29 sierpnia o godz. 11.
Patronat nad cyklem sprawują Teresa Jankowska, wicestarosta oświęcimska, Powiat Oświęcimski oraz Miasto Oświęcim.
Tak było podczas pierwszych zajęć:
