Prawie osób ćwiczyło podczas finałowego spotkania „Serce w ruchu z GVM Carint” na Zielonych Tarasach w Oświęcimiu. Seniorzy, młodzież i mieszkańcy wspólnie zakończyli pierwszą edycję akcji, która przez kilka miesięcy łączyła ruch, profilaktykę i dobrą energię.

15 września na Zielonych Tarasach spotkaliśmy się po raz ostatni w ramach tegorocznego cyklu. Finałowe zajęcia poprowadziła Ewelina Sikora z TimeOut Akademia Ruchu.

Do stałych uczestników ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Oświęcimiu, Dziennego Domu Pomocy w Oświęcimiu oraz mieszkańców miasta dołączyli tym razem także uczniowie Zespołu Szkół Zawodowych Towarzystwa Salezjańskiego w Oświęcimiu.

Wspólnie ćwiczyło około 60 osób.

Kilka miesięcy wspólnego ruchu

Akcję „Serce w ruchu z GVM Carint” rozpoczęliśmy pod koniec maja. Od początku zależało nam na tym, aby pokazać, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać intensywnego treningu ani sportowej rywalizacji.

Proste ćwiczenia, które każdy mógł dostosować do własnych możliwości, miały zachęcać do regularnego ruchu i przypominać, jak ważna w profilaktyce chorób układu krążenia jest codzienna aktywność.

Z każdym kolejnym spotkaniem rosła także grupa uczestników. Podczas jednego z wakacyjnych treningów ćwiczyło około 45 osób. Na finał przyszło ich już prawie 60.

„Trudno mi już będzie egzystować bez spotkań z GVM Carint na Zielonych Tarasach i ćwiczeń. Zrobiła się już taka społeczność i muszę powiedzieć, że wytworzyło się takie przyzwyczajenie wręcz, że się spotykamy, ćwiczymy, jest dużo rozmów” – mówi Teresa Jankowska, wicestarosta oświęcimska, która objęła akcję patronatem.

Profilaktyka to również spotkania z ludźmi

„Serce w ruchu” szybko stało się czymś więcej niż cyklem ćwiczeń. Uczestnicy poznawali się, rozmawiali i wracali na kolejne treningi. Aktywność fizyczna połączyła się z integracją i wspólnym spędzaniem czasu.

„Jest to zgodne z takim przysłowiem: lepiej zapobiegać niż leczyć. I tu profilaktyka serca, którą promujemy dzięki GVM Carint, jest czymś pięknym, bo wchodzimy w taką erę spotykania się sportowego, towarzyskiego, społecznościowego w pięknych przestrzeniach miasta” – podkreśla Teresa Jankowska.

Pozytywnie pierwszą edycję akcji oceniła również Małgorzata Kotapka, członkini Zarządu Powiatu w Oświęcimiu.

„Uważam, że to wspaniała inicjatywa. Przekonałam się o tym będąc tutaj, patrząc na seniorów, inne osoby, które przychodziły tutaj, wzajemnie się wspierały, dobrze się bawiły. Naprawdę gratuluję pomysłu” – mówi Małgorzata Kotapka.

Pojawił się również pomysł, aby wspólną aktywność kontynuować w chłodniejszych miesiącach.

„Zakończyła się pierwsza edycja, a może by tak pokusić się o edycję jesienno-zimową gdzieś pod dachem” – dodaje.

„Niewiele trzeba, żeby zadbać o swoje zdrowie”

W niemal wszystkich spotkaniach uczestniczyła grupa z Dziennego Domu Pomocy w Oświęcimiu.

„Nie moglibyśmy sobie odmówić przyjemności bycia tutaj. Właściwie na każdych zajęciach jesteśmy obecni i liczba osób chętnych do udziału w tych zajęciach pokazuje, że jest to po prostu fajna inicjatywa. Bo niewiele trzeba, żeby zadbać o swoje zdrowie” – mówi Agata Lorek, dyrektorka Dziennego Domu Pomocy w Oświęcimiu.

Do udziału nie był potrzebny specjalistyczny sprzęt ani wcześniejsze przygotowanie.

„Troszkę ruchu, towarzystwo, bo zawsze w grupie raźniej i łatwiej nam się aktywizować. No i dobra energia, która jest na tych spotkaniach” – dodaje Agata Lorek.

Finał pokazał również, że „Serce w ruchu” nie jest propozycją wyłącznie dla seniorów. Obok nich ćwiczyli dorośli oraz uczniowie oświęcimskiej szkoły salezjańskiej. To właśnie międzypokoleniowy charakter ostatniego spotkania najlepiej podsumował ideę całej akcji.

Leczymy serca i stawiamy na profilaktykę

Na co dzień Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii GVM Carint w Oświęcimiu zajmuje się leczeniem pacjentów w stanach nagłych oraz planową kardiologią.

Prowadzimy całodobowe dyżury zawałowe, wykonujemy między innymi koronarografie, angioplastyki, ablacje oraz zabiegi związane z wszczepianiem urządzeń wspomagających pracę serca.

Równocześnie inwestujemy w rozwój naszego ośrodka. Dzięki środkom z Krajowego Planu Odbudowy przeznaczyliśmy blisko 16 mln zł na jego modernizację. Jednym z nowych urządzeń jest angiograf nowej generacji wykorzystujący algorytmy sztucznej inteligencji.

Oświęcimski GVM Carint osiąga także bardzo dobre wyniki w programie KOS-Zawał. Według danych za 2025 rok mieliśmy najwyższy w Małopolsce udział terapii realizowanych w ramach tego programu. KOS-Zawał objął 83 procent naszych hospitalizacji zawałowych.

„Serce w ruchu” pozwoliło nam przenieść profilaktykę poza mury centrum. Zamiast tylko mówić o tym, że ruch jest ważny dla serca, zaprosiliśmy mieszkańców do wspólnej aktywności.

Na zakończenie finałowego spotkania na uczestników czekała jeszcze mała niespodzianka. GVM Carint wspólnie z Powiatem Oświęcimskim przygotował upominki, które były symbolicznym podziękowaniem za obecność, zaangażowanie i wspólne miesiące aktywności w ramach „Serca w ruchu”.

„Rozruszaliśmy chyba Oświęcim”

Za wszystkie wspólne spotkania uczestnikom podziękowała Agata Indyk, kierowniczka administracyjna GVM Carint w Oświęcimiu.

„Bardzo dziękujemy wszystkim, że wzięli udział w naszej akcji. Rozruszaliśmy chyba Oświęcim. Mam nadzieję, że w najbliższym czasie spotkamy się na kolejnych wydarzeniach” – mówi Agata Indyk.

I rzeczywiście, na kolejne spotkania nie trzeba długo czekać.

26 września zapraszamy na kolejną edycję Białej Soboty GVM Carint. Szczegóły dotyczące badań oraz zapisów będziemy publikować w naszych mediach społecznościowych na Facebooku i Instagramie.

27 września ponownie spotkamy się na Zielonych Tarasach. Tym razem GVM Carint będzie partnerem 3. Pozytywnego Spaceru z Pupilem organizowanego przez Stowarzyszenie Pozytywni. Uczestnicy wyruszą na trasę o godz. 11, a dochód z wydarzenia wesprze działania związane z walką z bezdomnością zwierząt.

A to jeszcze nie koniec. Przygotowujemy również kolejną niespodziankę na okres Bożego Narodzenia.

Pierwsza edycja „Serca w ruchu z GVM Carint” dobiegła końca, ale frekwencja, energia uczestników i ich deklaracje pokazują, że warto było wyjść z profilaktyką na Zielone Tarasy. Dziękujemy wszystkim, którzy ćwiczyli razem z nami. Mamy nadzieję, że jeszcze nieraz wspólnie rozruszamy Oświęcim.

Akcję „Serce w ruchu z GVM Carint” patronatem objęli Teresa Jankowska, wicestarosta oświęcimska, Miasto Oświęcim oraz Powiat Oświęcimski.